31. Lekfullhet

- Lekfullhet hjälper till att öppna intuitionen, gynnar kreativiteten och livsglädjen, säger Charlotte

- Träffa ett barn och börja leka med det, säger Bea. Så kan du träna på att bli mer lekfull.

Många vuxna har tappat kontakten med sin lekfullhet och det är lite tråkigt, eftersom lekfullhet är så välgörande. Den bygger också på att du inte tar dig själv på allt förstort allvar. Bea och Charlotte berättar om personliga erfarenheter av både lek och lekfullhet i det här avsnittet. Och du får bakgrunden till varför Charlotte skapade “Lekfull tantra”.

Vi kommer också med ett förslag på hur du kan få in mer lekfullhet i ditt liv.

Varmt tack till Comfort hotell i Kista där vi spelar in podden.

Mer om Bea Karinsdotter hittar du här.

Mer om Charlotte Cronquist hittar du här.

Vill du följa oss på Instagram så gör du det här: beaochcharlotte

Vill du skriva till oss kan du göra det på beaocharlotte@gmail.com