Vad händer på kursen?

Du får möta tantra med lätthet, från ett lekfullt perspektiv där du får uppleva din kropp och dina sinnen på dina villkor.
Därför är den kursen fylld med övningar som bidrar till att du känner din kropp, din andning och du blir medveten om vilken roll rösten och sinnena kan spela för njutning. Du får dansa, göra enkla tantriska meditationer och framförallt får du möjlighet att beröra och bli berörd med närvaro. 

Självklart kommer Charlotte att tala en del om vad tantra är och vilken betydelse den kan ha i ditt liv, även om fokus är att du ska få uppleva själva så mycket som möjligt.

När du vill utveckla din förmåga att njuta tillsammans med andra är det viktigt att du kan göra det under trygga former. Att du utmanar dig själv på ett sätt som känns bra för just dig. Därför är det viktigt att allt som sker, görs med samtycke. Du får träna på att ge och ta emot beröring med samtycke. Det är härligt om du tillåter beröringen att väcka din lust, så att du får uppleva en erotisk känsla i kroppen. Lägg gärna märke till vilken slags beröring som får dig att njuta. Kanske upptäcker du att det finns subtil beröring som gör dig kåt, något som du tidigare inte varit medveten om, kanske upptäcker du hur din sexuella energi väcks och tillåter den att finnas där.

I övningar kommer du att få ställa frågor kring vad du vill göra med din partner. De kan till exempel vara:

”Vill du smeka min mage?” ”Får jag massera din mage?”
”Får jag ge dig fjäderlätt beröring längs insidan på dina lår?”
”Vill du massera mina stela axlar?” ”Får jag smeka dina bröst?”
”Vill du mjukt massera min rygg, ända ner till rumpan?”
”Får jag kyssa dig?” ”Vill du lekfullt brottas med mig en stund?”
”Vill du sitta i knät på mig och vi cirkelandas tillsammans?”
”Får jag säga vackra ord till dig, samtidigt som jag smeker ditt ansikte?”

Du kommer både att få testa att serva din partner och själv bli servad, men också att ta för dig av din partner med hens tillåtelse. Det blir ett sätt att verkligen visa vad du önskar i ett möte.

På köpet lär du dig att sätta gränser som passar dig. Du kan säga ja eller nej till din partners önskemål och du kan själv få ett ja eller nej – och då be om något annat. Du lär dig helt enkelt att det inte är så farligt att fråga... Du får träna på hur det känns att riskera ett nej, från en person som är viktig för dig, samtidigt som du har chansen att få ett ja...  Det är härligt att göra detta på ett lekfullt sätt... testa gärna någon gång att komma med ett önskemål som du tror att din partner kommer att säga nej till, bara för att testa hur det känns...

Du kommer att få göra andningsövningar som hjälper dig att njuta mer, minst en tantrisk meditation och självklart kommer helgen att innehålla möjlighet till inkännande massage.