PRELIMINÄRT PROGRAM

13.00-13.30 Introduktion

14.00 - 17.00 Tantraövningar

17.00 - 18.00 Soppa med hembakt bröd.

18.00 - 20.00 Tantraövningar

Du kanske undrar vilka övningar det blir? Du kan räkna med att få testa eyegazing, cirkelandning, beröring med närvaro, kanske en meditation och en introduktion till samtyckeshjulet och mer än så. Allting sker frivilligt och med samtycke.
Här kan du läsa en text som berättar mer om vad eyegazing är.
Här kan du läsa en text som berättar mer om vad cirkelandning är.

Var: Studio Touch, Väringgatan 25, Stockholm (mellan t-bana Odenplan och t-bana St Eriksplan.
När: 18 januari 2025 kl 13-20.

Bra att veta: I lokalen finns workshoprum, kök, fikarum och en toalett. Vi kommer att inbjuda till rörelse och när vi sitter ner, sitter vi på kuddar på madrasser - ta med något extra att sitta på, om du behöver det. (Bilderna är från Studio Touch).

Bra att ta med: En flaska vatten, mjuka kläder, en handduk.

Pris: 750 kr för en person, 1250 kr för två. Köp dina platser i webbshoppen (länk längre ner) eller swisha till 1234 76 22 09 - kom ihåg att ange e-postadress så jag kan skicka välkomsbrev!

Vad är tantra?

Tantra handlar helt enkelt om att uppleva nuet med alla dina sinnen. Det handlar om närvaro. Det handlar om att tillåta dig att njuta i stunden. Tantra är också en möjlighet att få ut mer av sexualiteten än att nå orgasm. Kanske får du en glimt av att sexualiteten också kan ha andliga dimensioner.
Tantra handlar om en attityd till hela livet, men det vanligaste är att vi kopplar tantra till sexualitet och njutning. Det kommer vi att göra också under denna dag – även om fokus är på andning, rörelse och olika former av beröring.

Vad är Lekfull tantra?

Lekfull tantra visar dig att tantra kan vara enkelt och roligt. Min erfarenhet är att lekfullhet, glädje och nyfikenhet är viktiga redskap för dig som vill känna dig mer fri att njuta mer.