73. Paula Nygren: Jag skapar kurser jag själv vill gå på
När jag mötte Paula Nygren för drygt tio år sedan, kunde jag ana vartåt hon var på väg... Det fanns så mycket vilja att lära mer om tantra, om sexualitet, om närhet och intimitet. Hon var en älskad assistent på den sexsibilityutbildning jag var med och ledde då.
Paula mötte tantra via meditation och det berättar hon mer om i det här samtalet.
I dag är Paula en välrenommerad tantralärare, som anordnat tantrafestival i Göteborg, som, tillsammans med maken Henrik, skapar tantraretreater för par. Flera säsonger har hon lett kvinnoprogrammet "Women rising". Och hemma i trädgården finns ett hus, gjort för tantrasessioner.
Paula är också intresserad av att professionalisera tantrabehandlar-yrket. Därför sitter hon i styrelsen för den relativt nybildade föreningen Sveriges tantrabehandlare (där jag är suppleant i samma styrelse).
Möt Paula och mig i ett samtal som vindlar sig mellan Poona i Indien, och Grimeton i Halland (där Paula bor med sin familj.)
Här kan du läsa vad Paula erbjuder - hennes företag heter så klart "lust in life"-
JAG VILL HJÄLPA DIG!
Charlottepodden är ett av mina bidrag till en mer kärleksfull värld. Kärleken startar inne i oss själva och därför vill jag med, med den här podden bidra till att du känner större kärlek och självacceptans... för den som älskar sig själv, har också lättare att känna kärlek till andra och till annat.
Därför innehåller #charlottepodden intervjuavsnitt och reflektionsavsnitt, för det mesta på svenska, men ibland på engelska.
I intervjuavsnitten möter du personer som inspirerar mig och vi för samtal som jag hoppas ska inspirera dig till mer kärlek.
Reflektionsavsnitten fokuserar på hur du kan ta makten i ditt liv, och utgår från min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Du får lyssna till olika kapitel i boken och höra mina tankar kring det - som inspiration till ditt eget växande.
DU KAN HJÄLPA MIG!
Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera dem till andra. Jag blir oerhört tacksam om du gör det.
Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor).
Dela avsnitt med andra, rekommendera podden , tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den.
Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller. Tack för att du har läst ända hit.
Världen behöver mer kärlek. Jag gör mitt och du gör vad du kan! Tillsammans kan vi skapa magi.
Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer
33. Per Gulbrandsen: "Utan prostata, inga nya människor"
När Per Gulbrandsen fick prostatacancer visste han inte att en ny värld skulle öppna sig för honom. Nu driver han bloggen "Lem och liv" som berättar om livet efteråt - ett liv där han bland annat upptäckt tantra och att piller inte är något för honom. Möt Per i ett nära samtal med din #kärlekskrigare Charlotte Cronquist
Jag vill ju alltid träffa personer jag gör poddsamtal med.
Det är något särskilt med fysisk närvaro, i samspelet mellan individerna som möts.
Men nu är det coronatider och det här samtalet mellan Per Gulbrandsen och mig skedde via Zoom.
Han befinner sig bara några kilometer ifrån mig, men ändå väljer jag bort att bjuda Per Gulbrandsen till mitt hem. Det är social distansering som gäller nu. Jag vill varken medverka till att sprida smitta eller själv bli smittad, och då gäller det att använda kreativiteten.
Så vi stämmer träff på zoom. Vi har pratat om hans medverkan några veckor tidigare, men faktiskt inte träffats i verkliga livet. Jag vet att han är gammal radiojournalist, så vi har en del gemensamt. Men den viktigaste anledningen till att jag är nyfiken på honom är att han är en av ganska få som helt öppet berättar om att han fått och operererats för prostatacancer - den vanligaste cancerformen i Sverige (med, tror jag, bröstcancer, på andra plats.) Tanken att få prostatacancer kan vara oerhört skrämmande, eftersom en operation riskerar att ta bort förmågan att få stånd och som dessutom leder till att mannens fortplantningsförmåga skärs av.
Och hur är blir livet för en man efter operationen, när könet inte reagerar som tidigare och när tanken på minskad sexuell förmåga kan påverka sinnet och leda till depressioner?
Per Gulbrandsen väljer att starta bloggen "Lem och liv" och berättar om hur livet efter operationen är - och hur mötet med tantra har förändrat hans liv.
Lyssna på en man som möter livet med öppna armar och hittar möjligheter där många andra känner sig skamsna och mindre manliga.
Vill du också veta mer om Pers resa och all fakta han samlat kring ämnet - besök hans blogg på Facebook. Här hittar du den.
VARFÖR #CHARLOTTEPODDEN?
Jag är en kärlekskrigare som vill bidra till mer kärlek i dig och i världen. För mig startar den resan inne i mig - och inne i dig. När jag kan känna självkärlek och självacceptans är det lättare att också vara kärleksfull mot andra. Det är lättare att göra val som är mer kärleksfulla på livets alla arenor. Kärleksfullhet smittar, är min erfarenhet.
En av mina arenor som #kärlekskrigare är #charlottepodden.Här möter jag människor som jag betraktar som något slags kärlekskrigare. Som står upp för att vara sig själva, som har något slags mission och där det blir extra spännande om ord som kärlek, sexualitet, relationer och tantra är tillåtna.
När jag hade gjort drygt 100 avsnitt av #100procentpodden, kändes det viktigt med förnyelse. Framförallt var det flera lyssnare som önskade höra mer av mig.
Därför innehåller podden i första hand två sorters avsnitt. I den ena handlar det om hur du kan ta makten i ditt liv och i det andra möter jag intressanta, roliga, härliga, spännande människor.
Du kan ta makten i ditt liv, genom att se på dig själv med en klarare blick - och acceptera dig själv som du är. Det skrev jag om i boken ”100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap”. Nu finns den som ljudbok.
Varje kapitel är kort och avslutas med en reflektionsfråga. I #charlottepodden läser jag upp kapitel och reflekterar kring innehållet - och min intention är att du också kan börja reflektera över dem. Ju mer koll du har på dig, ju mindre rädd du är att möta alla sidor av dig, desto mer av en #kärlekskrigare blir du.
I intervjuavsnitten kommer du att möta personer som inspirerar mig på något sätt och vi kommer att tala om djupa aspekter av livet - samtal som jag hoppas också kan inspirera dig till att ta makten i ditt liv.
Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera den vidare till vänner och bekanta. Jag blir oerhört tacksam om du gör det.Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor).
Dela poddavsnitt med andra, rekommendera podden till andra, tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den.
Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till kärlekskrigaren” eller ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller.
Tack för att du har läst ända hit.
Världen behöver mer kärlek.
Jag gör mitt och du gör vad du kan! Tillsammans kan vi skapa magi.
Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer
30. Lin Lovely: I surrender to life
Even though Lin and I are both Swedish, I decided to make this talk in English. One of the reasons are that Lin is the queen of tantra and yoga in Sweden. She is the creator of both the Ängsbacka Yogafestival and the Ängsbacka Tantrafestival - and it to the latter I myself is invited.
It seems like Lin har now living hur dreamlife - and what it took to get there was surrender. Surrender to what life is and what it is willing to give her. We talk about that, and of course of tantra, sexuality and life, and we share experiences between us as sisters do. Welcome to be inspired by us.
And she is bursting of energy, and stresses that one part of tantra that she really likes … is sexuality!
Join the Ängsbacka tantrafestival
or some of the events Lin facilitates … as a teacher in the art of love.
VARFÖR #CHARLOTTEPODDEN?
Jag är en kärlekskrigare som vill bidra till mer kärlek i dig och i världen. För mig startar den resan inne i mig - och inne i dig. När jag kan känna självkärlek och självacceptans är det lättare att också vara kärleksfull mot andra. Det är lättare att göra val som är mer kärleksfulla på livets alla arenor. Kärleksfullhet smittar, är min erfarenhet.
En av mina arenor som #kärlekskrigare är #charlottepodden.Här möter jag människor som jag betraktar som något slags kärlekskrigare. Som står upp för att vara sig själva, som har något slags mission och där det blir extra spännande om ord som kärlek, sexualitet, relationer och tantra är tillåtna.
När jag hade gjort drygt 100 avsnitt av #100procentpodden, kändes det viktigt med förnyelse. Framförallt var det flera lyssnare som önskade höra mer av mig.
Därför kommer podden att innehålla i första hand två sorters avsnitt. I den ena handlar det om hur du kan ta makten i ditt liv och i det andra möter jag intressanta, roliga, härliga, spännande människor.
Du kan ta makten i ditt liv, genom att se på dig själv med en klarare blick - och acceptera dig själv som du är. Det skrev jag om i boken ”100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap”. Nu finns den som ljudbok (premiär i september 2019) och jag har därmed läst in hela boken, kapitel för kapitel. Varje kapitel är kort och avslutas med en reflektionsfråga. I #charlottepodden kommer jag att läsa upp kapitel och reflektera kring innehållet - och min intention är att du också kan börja reflektera över dem. Ju mer koll du har på dig, ju mindre rädd du är att möta alla sidor av dig, desto mer av en #kärlekskrigare blir du.
I intervjuavsnitten kommer du att möta många kvinnor (som det ser ut just nu) och vi kommer att tala om djupa aspekter av livet - samtal som jag hoppas också kan inspirera dig till att ta makten i ditt liv.Du får gärna föreslå personer jag ska intervjua, eller teman som du tycker är viktiga för en #kärlekskrigare. Sexualitet och tantra är det extra lätt att få med mig på - för jag menar att när vi har kontakt med vår sexuella kraft, kan den smitta och göra resten av livet härligare.
Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera den vidare till vänner och bekanta.Jag blir oerhört tacksam om du gör det.Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor).
Dela poddavsnitt med andra, rekommendera podden till andra, tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den.
Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har löst att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till kärlekskrigaren” eller ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller.Tack för att du har läst ända hit.
Världen behöver mer kärlek. Jag gör mitt och du gör vad du kan! Tillsammans kan vi skapa magi.
Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer
14. "Vi vaknar upp till hjärtats djupaste längtan" säger Sanna Sanita
Första gången jag mötte Sanna Sanita kändes hon som ett tantriskt yrväder.
När jag möter henne i dag finns det ett större lugn runt henne, en mognad och det finns plats för reflektion. Det är som att hon vuxit in mer i sig själv, som att hon blir mer självklar, både för sig själv och för oss som möter henne.
Sanna Sanita har ställt de djupa livsfrågorna i hela sitt liv, har alltid varit en rebell, som önskat att bli accepterat för den hon är. Jag gissar att det är lättare för omgivningen numera, när jag upplever henne som tryggare i sig själv än någonsin.
Vi har ett djupt samtal, med många igenkännanden och glada skratt.
Och får du impulsen, fundera på frågorna: Vem är du? Varför är du här?
Här kan du läsa det mesta som Sanna Sanita erbjuder världen.
Varför gör jag #charlottepodden?
Jag är en kärlekskrigare som vill bidra till mer kärlek i dig och i världen. För mig startar den resan inne i mig - och inne i dig. När jag kan känna självkärlek och självacceptans är det lättare att också vara kärleksfull mot andra. Det är lättare att göra val som är mer kärleksfulla på livets alla arenor. Kärleksfullhet smittar, är min erfarenhet.
En av mina arenor som #kärlekskrigare är #charlottepodden.
Här möter jag människor som jag betraktar som något slags kärlekskrigare. Som står upp för att vara sig själva, som har något slags mission och där det blir extra spännande om ord som kärlek, sexualitet, relationer och tantra är tillåtna.
När jag hade gjort drygt 100 avsnitt av #100procentpodden, kändes det viktigt med förnyelse. Framförallt var det flera lyssnare som önskade höra mer av mig. Därför kommer podden att innehålla i första hand två sorters avsnitt.
I den ena handlar det om hur du kan ta makten i ditt liv och i det andra möter jag intressanta, roliga, härliga, spännande människor.
Du kan ta makten i ditt liv, genom att se på dig själv med en klarare blick - och acceptera dig själv som du är. Det skrev jag om i boken ”100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap”. Nu finns den som ljudbok (premiär i september 2019) och jag har därmed läst in hela boken, kapitel för kapitel. Varje kapitel är kort och avslutas med en reflektionsfråga. I #charlottepodden kommer jag att läsa upp kapitel och reflektera kring innehållet - och min intention är att du också kan börja reflektera över dem. Ju mer koll du har på dig, ju mindre rädd du är att möta alla sidor av dig, desto mer av en #kärlekskrigare blir du.
I intervjuavsnitten kommer du att möta många kvinnor (som det ser ut just nu) och vi kommer att tala om djupa aspekter av livet - samtal som jag hoppas också kan inspirera dig till att ta makten i ditt liv.
Du får gärna föreslå personer jag ska intervjua, eller teman som du tycker är viktiga för en #kärlekskrigare. Sexualitet och tantra är det extra lätt att få med mig på - för jag menar att när vi har kontakt med vår sexuella kraft, kan den smitta och göra resten av livet härligare.
Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera den vidare till vänner och bekanta. Jag blir oerhört tacksam om du gör det.
Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor).
Dela poddavsnitt med andra, rekommendera podden till andra, tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den
Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till kärlekskrigaren” eller ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller.
Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer
12. What is tantra energy? Meet Mahara McKay
De tre senaste vintrarna har jag spenderat fem veckor i Goa, Indien.
Och varje gång söker jag något tantriskt äventyr.
I går gick jag kursen Tantra energy med Mahara McKay.
Och jag fick en privat pratstund med henne.
Det är sällan tyst i Indien. Det är ljud dygnet runt. Människor, hundar, apor, fåglar, hav, vind, fordon... Det är ett myllrande, långt ifrån en svensk skog.
Därför hörs Indien i alla intervjuer jag gör där - och om du väljer att lyssna på samtalet mellan Mahara och mig, kommer du, med lite fantasi, att förflyttas till Indien, till ett tantratempel, en februarikväll strax före solnedgången.
Det har gått några månader sedan mötet. Ändå kan jag se Mahara framför mig, höra hennes röst, lägga märke till hennes vilja att säga som det är. Vid ett par tillfällen tar hon det till ytan och säger saker i stil med "om jag ska vara ärligt så..." Så du som lyssnar får glimtar av hennes privata liv och det som tagit henne från Europa, via Nya Zeeland, till Indien - där hon flera år i rad spenderat mycket tid.
På något sätt är hon som en hägring. Samtidigt som hon har en stark närvaro, samtidigt som hon känner in vad som behövs i kursrummet just nu, är det något lite flyktigt över henne. Det där med att komma i tid är inte hennes grej, åtminstone inte i Indien. Och som skandinav kändes det tidvis tålamodskrävande att sitta och vänta på henne.
Inför den här intervjun väntade jag på henne i timmar. Jag tränade djupandning och att var någorlunda närvarande bland dem som fanns i min närhet. Om jag minns rätt var det till och med så att vi först hade stämt möte en dag, det blev försenat och jag återvände till Love Temple i Arambol dagen efter, för att få det här mötet med henne.
Det var något med Mahara som gjorde att jag ville få det där samtalet, att jag ville komma lite närmare henne. Det var något som gjorde att jag blev nyfiken på hur hon såg på tantraenergi, på hjärtats roll i tantra, på vad som är viktigt med henne.
I det här poddavsnittet - som är på engelska - får du några pusselbitar. De handlar både om henne som människa och hennes gärning. Du kommer också att märka att flera bitar saknar, du får öppna för din fantasi, eller bara låta det passera - som jag gjorde under samtalet med henne. Som en del av berättelsen nämner hon att hon förlorat ett barn och mer än det hon säger om det vet jag inte. Självklart är det ett skynke jag gärna skulle lyfta mer på. Hur är det att mista det vackraste och viktigaste som finns liksom? Men låt henne gärna vara en gåta. Ta del av hennes energi. Kanske är det så att det här samtalet ger dig en impuls att undersöka vad tantra är. Mahara är då och då i Europa. Kanske hon kallar på dig? Eller kanske blir du ännu mer nyfiken på det jag gör. Lekfull tantra.
Varför gör jag #charlottepodden?
Jag är en kärlekskrigare som vill bidra till mer kärlek i dig och i världen. För mig startar den resan inne i mig - och inne i dig. När jag kan känna självkärlek och självacceptans är det lättare att också vara kärleksfull mot andra. Det är lättare att göra val som är mer kärleksfulla på livets alla arenor. Kärleksfullhet smittar, är min erfarenhet.
En av mina arenor som #kärlekskrigare är #charlottepodden.
Här möter jag människor som jag betraktar som något slags kärlekskrigare. Som står upp för att vara sig själva, som har något slags mission och där det blir extra spännande om ord som kärlek, sexualitet, relationer och tantra är tillåtna.
När jag hade gjort drygt 100 avsnitt av #100procentpodden, kändes det viktigt med förnyelse. Framförallt var det flera lyssnare som önskade höra mer av mig. Därför kommer podden att innehålla i första hand två sorters avsnitt.
I den ena handlar det om hur du kan ta makten i ditt liv och i det andra möter jag intressanta, roliga, härliga, spännande människor.
Du kan ta makten i ditt liv, genom att se på dig själv med en klarare blick - och acceptera dig själv som du är. Det skrev jag om i boken ”100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap”. Nu finns den som ljudbok (premiär i september 2019) och jag har därmed läst in hela boken, kapitel för kapitel. Varje kapitel är kort och avslutas med en reflektionsfråga. I #charlottepodden kommer jag att läsa upp kapitel och reflektera kring innehållet - och min intention är att du också kan börja reflektera över dem. Ju mer koll du har på dig, ju mindre rädd du är att möta alla sidor av dig, desto mer av en #kärlekskrigare blir du.
I intervjuavsnitten kommer du att möta många kvinnor (som det ser ut just nu) och vi kommer att tala om djupa aspekter av livet - samtal som jag hoppas också kan inspirera dig till att ta makten i ditt liv.
Du får gärna föreslå personer jag ska intervjua, eller teman som du tycker är viktiga för en #kärlekskrigare. Sexualitet och tantra är det extra lätt att få med mig på - för jag menar att när vi har kontakt med vår sexuella kraft, kan den smitta och göra resten av livet härligare.
Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera den vidare till vänner och bekanta. Jag blir oerhört tacksam om du gör det.
Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor).
Dela poddavsnitt med andra, rekommendera podden till andra, tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den
Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till kärlekskrigaren” eller ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller.
Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer
5. Nyfiken på tantra: Kom till Stockholm tantrafestival!
Peter Orevi och Sanna Björkebaum på Stockholm tantrafestival 2018. Foto: Olov Stadell.
Det är isigt på vägen till Stuvsta där jag ska träffa Sanna Björkebaum och Peter Orevi som leder Stockholm fantrafestival. Det bubblar av energi när de berättar festivalens korta historia, hur den föddes och vad de vill bjuda på i år. Det var i Sanna idén föddes och efter lite funderande sa Peter Ja, jag är med.
I maj förra året slog de upp portarna till den första festivalen. Då hade det varit utsålt hela den sista veckan. Varje dag ringde det folk som ville ha biljetter. Efteråt kunde de konstatera att festivalen var en succé och att den hade lockat både dem som är bekanta med tantra sedan tidiga och de som var försiktigt nyfikna.
I början av maj är det dags för den andra festivalen. Sanna och Peter satsar större. Större lokal, fler workshopledare, fler möjligheter att mötas.
Det är så härligt att möta två personer som älskar vad de gör. Det är som att jag kan känna deras glöd bara genom att sitta en meter i från dem… och i det här poddavsnittet berättar de mer om festivalen och vad du kan förvänta dig att få om du kommer. Kanske du går från att ha en förutfattad mening av vad tantra kan vara, till att få en egen erfarenhet, som inte alls stämmer med det du trodde?
Charlottepodden - tankar om livet, kroppen, kärleken, döden, utmaningarna, det som är större eller mindre än oss. Angelägna samtal med och från kärlekskrigaren Charlotte Cronquist. Ännu utan tagline. Men den kommer. En podd för dig som vill vill leva fullt ut och som inser att ditt liv innebär både ljus, mörker och en och annan småtråkig stund.
Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer