Som jag har längtat efter att få leda workshoppar med Lekfull tantra igen.
Jag startar lite försiktig, vi är fortfarande mitt i en pandemi, med en kväll som är fokuserad på MÖTEN.
Du kanske förknippar tantra med njutning? Det ligger mycket i det, även om tantra är en hel livsfilosofi. Grunden är att uppleva nuet med alla dina sinnen och upptäcka den energi som bor i dig - och som du kan använda för att njuta mer. Du kommer att upptäcka hur viktigt det är med andning, ljud och rörelse.
Du är den viktigaste personen i ditt liv. Därför är det viktigt att du blir mer medveten om vad som händer med dig och i dig, i mötet med andra. Så tänk att du är okej precis som du är! Kom som du är och försök vara dig själv i mötet med andra. Ha gärna en lekfull attityd när du gör en tantraövning. Det är inte hela världen om det inte funkar direkt.
Under kvällen kommer du att få möta de andra deltagarna, och samtidigt innebär dessa möten att du möter dig själv på ett djupare sätt.
Workshoppens innehåll:
Du får en upplevelse av vad tantra är, genom andning, ljud, rörelse och beröring. Workshoppen inleds med dans.
Sedan är det dags för tantraövningar som bland annat innehåller beröring, ögonkontakt och andning.
Lite beroende på gruppens önskemål kan vi testa en andningsövning som kan göra dig mer orgasmisk.
Jag kommer också att tala en stund om tantra. Du har möjlighet att ställa frågor och att dela dina tankar och känslor.
Workshoppen är påklädd. Du är välkommen precis som du är. Du kan komma ensam, med en vän eller en partner. Du behöver inga förkunskaper om tantra. Ta med din öppenhet och nyfikenhet. Du kan välja att göra alla övningar med samma person om det känns rätt för dig. Alla övningar är självklart frivilliga.
Vi är mitt i en pandemi. Det innebär att du stannar hemma om du är sjuk (och får pengarna tillbaka, förutom en administrativ avgift på 25 kr) och att du tänker på hygien och andra rekommendationer.
Ta med egen vattenflaska. Ha gärna mjuka kläder som du har lätt att röra dig i. Vi serverar lite snacks.
I lokalen finns två toaletter.
Tid och plats: Bromma (nära Alvik) 19 november 18-21. Du får adressen när du har betalat din plats.
Ledare: Charlotte Cronquist har mer än 15 års erfarenhet av tantra. Hon har lett kurser i personlig utveckling sedan slutet av 1990-talet. Charlotte skapar Lekfull tantra som finns som bok, onlinekurs och som workshoppar och helgkurser. Charlotte är en kärlekskrigare, som vill bidra till en mer kärleksfull värld.
Du reserverar din plats genom att swisha 300 kr till 1234 76 22 09.
Om du betalar 450 kr får du också boken Lekfull tantra signerad av Charlotte. (När du köper boken på plats kostar den 200).