Premiär för LEKFULL PANTERTANTRA! Den här kvällen riktas till dig som är nyfiken på - eller redan praktiserar - tantra och som vill träffa andra i samma ålder.
Du är välkommen när du passerat 50 (men jag kommer inte att kräva leg!) och den enda åldersgränsen uppåt är din ork. Detta är en workshop som bygger på aktivt deltagande, där du får testa några grundläggande tantraövningar.
Under tre timmar kommer du - på dina villkor och med samtycke - få möta dig själv och de andra deltagarna - med ögonkontakt, kramar och lätt beröring.
Lite om min filosofi:
Du är den viktigaste personen i ditt liv. Därför är det viktigt att du blir mer medveten om vad som händer med dig och i dig, i mötet med andra. Så tänk att du är okej precis som du är! Kom som du är och försök vara dig själv i mötet med andra. Ha gärna en lekfull attityd när du gör övningarna. Det är inte hela världen om det inte funkar direkt.
Under kvällen kommer du att få möta de andra deltagarna, och samtidigt innebär dessa möten att du möter dig själv på ett djupare sätt.
Jag är inspirerad av tantra och har bland annat skrivit boken ”Lekfull tantra”.
Du kanske förknippar tantra med njutning? Det ligger mycket i det, även om tantra är en hel livsfilosofi. Grunden är att uppleva nuet med alla dina sinnen och upptäcka den energi som bor i dig - och som du kan använda för att njuta mer. Du kommer att upptäcka hur viktigt det är med andning, ljud och rörelse.
Workshoppens innehåll:
Du får en upplevelse av vad möten kan ge dig, genom andning, ljud, rörelse och beröring. Workshoppen inleds med dans.
Sedan är det dags för övningar som bland annat innehåller beröring, ögonkontakt och andning.
Lite beroende på gruppens önskemål kan vi testa en andningsövning som kan göra dig mer orgasmisk.
Jag kommer också att tala en stund om vikten av möten och att skapa kontakt. Du har möjlighet att ställa frågor och att dela dina tankar och känslor.
Workshoppen är påklädd. Du är välkommen precis som du är. Du kan komma ensam, med en vän eller en partner. Du behöver inga förkunskaper om tantra. Ta med din öppenhet och nyfikenhet. Du kan välja att göra alla övningar med samma person om det känns rätt för dig. Alla övningar är självklart frivilliga och bygger på samtycke.
Rummet: Under kvällen kommer vi att sitta, stå och kanske ligga ner. Vi sitter på backjacks - meditationsstolar som står på golvet. Om du har besvär i något ben eller så, kan vi också ta fram en vanlig stol till dig.
Ta med egen vattenflaska. Ha gärna mjuka kläder som du har lätt att röra dig i. Vi serverar lite snacks.
Tid och plats: Torsdag 12 maj kl 18-21 på Studio Hanami i Bromma.
Ledare: Charlotte Cronquist har mer än 15 års erfarenhet av tantra. Hon har lett kurser i personlig utveckling sedan slutet av 1990-talet. Charlotte skapar Lekfull tantra som finns som bok, onlinekurs och som workshoppar och helgkurser. Charlotte är en kärlekskrigare, som vill bidra till en mer kärleksfull värld.
Pris (alla priser inkl moms): 500 kr
Enklast är att swisha till 1234 76 22 09 - ange “panter” och din e-postadress, så jag kan skicka välkomstbrevet till dig.
Eller så köper du din plats i min webbshop.
Om du är nybörjare kanske du vill läsa boken “Lekfull tantra” i förväg. (Annars kommer jag att sälja den på plats.